Bao bì sữa có nhiều thông tin, nhưng bạn không cần đọc tất cả cùng một lúc. Hãy bắt đầu từ mục đích mua và lần lượt kiểm tra những chi tiết có ảnh hưởng đến cách sử dụng trong gia đình.
Xác định đúng loại sản phẩm
Đọc tên đầy đủ thay vì chỉ nhận diện màu hộp. Sữa tươi, thức uống dinh dưỡng, sữa bột và các sản phẩm có hướng dẫn dùng riêng không phải lúc nào cũng thay thế cho nhau. Xem thông tin về độ tuổi hoặc đối tượng sử dụng ghi trên nhãn, tránh suy ra công dụng chỉ từ tên thương hiệu.
Đọc thành phần và bảng dinh dưỡng
So sánh trên cùng đơn vị
Khi so hai sản phẩm, kiểm tra bảng được trình bày theo 100 ml, theo khẩu phần hay một đơn vị khác. So sánh các con số trên cùng đơn vị giúp tránh hiểu nhầm. Nếu có nhu cầu tránh thành phần cụ thể, đọc toàn bộ danh sách thành phần và thông tin cảnh báo; không chỉ nhìn mặt trước.
Xem hướng dẫn dùng và bảo quản
Kiểm tra hạn sử dụng, tình trạng bao bì, điều kiện cất giữ và lưu ý sau khi mở. Với loại cần pha, làm đúng tỷ lệ và các bước của sản phẩm đang dùng, không tự thay đổi theo hướng dẫn của một hộp khác. Những câu hỏi liên quan đến chế độ dinh dưỡng hoặc tình trạng sức khỏe cần được trao đổi với người có chuyên môn.
Tham khảo sản phẩm sữa tại cửa hàng và cách bảo quản sữa bột sau mở hộp.
